همانگونه که می دانید امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی،تحرک انسان ها کم شده است و وزن بیشتر افراد زیاد شده است و انسان ها دچار اضافه وزن شده اند و با توجه به رشد جامعه بشری و افزایش فضاهای ورزشی و ورزش همگانی میل افراد برای ورزش کردن زیاد شده است.
با توجه به آلودگی هوا و وضعیت بد هوا برای ورزش در فضای آزاد، جامعه بشری به ورزش کردن در باشگاه های ورزشی و سالن ها و فضا های سر بسته روی آورده اند.
برای دانلود به ادامه مطلب مراجعه کنید.
چرا هنگام ورزش باید به موسیقی گوش کنیم؟
موسیقی گوش دادن به دلیل این که تاثیر می گذارد و تمایل و انگیزه انسان را برای انجام کار و فعالیت را زیاد می کند و در کل بر روح و روان انسان اثر می گذارد و در هنگام ورزش گوش دادن به موسیقی انگیزه انسان بیشتر می شود و فعالیت بدن را افزایش می دهد.
1. روح انسان را شاد می کند
2.فعالیت بدن بیشتر می شود
3.استرس را کم می کند
برای دانلود روی لینک دانلود کلیک کنید.
